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警惕,空調(diào)開久很傷身!

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出門5分鐘

流汗2小時
這已經(jīng)是形容這個夏季酷熱的熱門話語了,在這樣的天氣里,你家空調(diào)是不是24小時不停轉(zhuǎn)?
可親們知道么,空調(diào)開久了也傷身。不但會讓人體免疫力下降,患上亞健康,長久開空調(diào)造成的室內(nèi)空氣污染,也同樣不容忽視!

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久吹空調(diào)會帶來哪些房間的污染?

(1)在開空調(diào)時,為了防止冷氣流失,都會將門窗關(guān)得很嚴實,但是恒溫狀態(tài)下很適應塵螨的繁殖,空氣不流通又會促使室內(nèi)灰塵、塵螨的濃度升高; 

(2)空調(diào)房里抽煙或殘留了裝修材料的有害物質(zhì);

(3)空調(diào)使用前沒有進行清洗,潛伏已久的細菌會直接飄散到空氣中。

有過敏體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)鼻腔過敏反應,體質(zhì)較弱的人群很容易患急性鼻炎。

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造成哪些空氣異常?低溫又干燥

空調(diào)屋里雖涼,濕度卻太低。當空氣濕度低于40%的時候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩,灰塵、細菌等容易附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,刺激鼻粘膜干燥感染出血。

如何盡量減少室內(nèi)空氣污染帶領(lǐng)得危害?

(a) 少開空調(diào)多通風,多利用自然風降溫,適量流汗是預防要訣。

(b) 室溫宜恒定在27度左右,室內(nèi)外溫差不宜超過7度。因溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病?! ?/span>

(c) 室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌勿置于冷風直吹處。

(d) 適當保暖。

(e)下班后適當運動鍛煉流點汗,再洗個溫水澡。

(f) 室內(nèi)放盆水,或使用加濕器加濕。

(g) 勤清洗空調(diào)過濾膜、冷卻盤。



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